Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
965 kcal
|
Grasa: 49,52g | Prot: 67,67g | Carbh: 66,81g.
Desayuno: Café, Vale do Sol Pão Integral com 16 Grãos, Aviação Manteiga com Sal, Camponesa Creme de Leite. Almuerzo: Abóbora Moranga, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Rabanetes, Alface, Tomates Vermelhos, Liza Molho para Salada Rosé. Cena: Orégano, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Soya Maionese Caseira, Tomates, Psyllium, Farinha Aveia. Pasa Bocas / Otros: Mrs Taste Calda Caramelo Zero Calorias e Zero Açúcar, Camponesa Creme de Leite, Original Food Morango Congelado, Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jamaira.maciel
|