Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2022
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 66,04g | Prot: 86,94g | Carbh: 131,07g.
Desayuno: Выгода Сахар, БКК Лаваш Зі Шпинатом, Norven Семга, Варенье Яблочное Домашнее с Минимумом Сахара, Галичина Молоко 1%, Кофе, Сырники ПП. Almuerzo: Novus Пирожное Смайлик, Сыр с Плесенью, Кофе, Галичина Молоко 1%, Новус Пицца Дьябло, Морковь, Iceberg Селедка, Тушеные Овощи. Cena: Новус Чиабатта Бездрожжевая с Отрубями, Зеленый Чай, Сильпо Яблоко Чемпион, Шарлотка ПП, Сыр с Плесенью, Новгород-Северский Брынза. Pasa Bocas / Otros: Сильпо Яблоко Чемпион. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|