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11 oct. 22
Diario de UOlga24, 11 oct. 22
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Лед тронулся! Но👆...как же трудно договориться с собои, трудно пересилить вечерний аппетит🥺
69,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 octubre 2022:
314 kcal
Grasa: 15,32g | Prot: 18,33g | Carbh: 31,37g.
Desayuno:
Сметана 20%, Творог 9%, Седьмой континент Хурма, Нектарин.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Так не пересиливайте) поешьте что-то, что впишется в дневную норму ккал 😊
11 oct. 22 por el miembro:
Katysha_Kokosova
Да тянет то на сладенькое...
11 oct. 22 por el miembro:
UOlga24
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