Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2513 kcal
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Grasa: 80,68g | Prot: 84,70g | Carbh: 246,63g.
Desayuno: Pears, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Starbucks Espresso Shot, Sugar. Almuerzo: La Madeleine Chicken & Pesto Sandwich. Cena: White Table Wine, Butter, Publix Sea Scallops, Private Selection Roasted Corn Risotto, Frozen Fruit Juice Bar with Cream. Pasa Bocas / Otros: Chicken Tortilla Soup, Butter, Bel Frantoio Mixed Mediterranean Olives, Swiss Cheese, Saint Andre Triple Cream Brie, Panera Bread French Baguette, Anchor Steam Beer, Sierra Nevada Pale Ale. más...
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2759 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gumby045
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