Diario de Sweets666, 10 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022

75,0 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:

1250 kcal

Grasa: 60,78g | Prot: 47,08g | Carbh: 140,90g. Antes del Desayuno: Trader Joe's Pitted Prunes. Desayuno: Bananas , Trader Joe's Pitted Prunes. Merienda: Lipton Black Tea Bags. Cena: Coca-Cola Energy (Can), Publix Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Bananas . más...

3793 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Hot yoga - 1 hora, Fitbit - 22 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

I thank you 🙏🏽.

14 oct. 22 por el miembro: Sweets666


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