Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2015
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 35,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2961 kcal
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Grasa: 77,90g | Prot: 128,29g | Carbh: 444,21g.
Desayuno: Pomidory, Miód, Pilos Twaróg Chudy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Masło, Chleb Pszenny. Cena: Marchewki, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa. Pasa Bocas / Otros: Miód, Pilos Twaróg Chudy, Masło, Biedronka Bułka Kajzerka, For Fit Chleb Żytni, Pomarańcze, Wedel Delicje Szampańskie, PUB Paluszki Solone, Mlekovita Jogurt 0% Tłuszczu, Wawel Tiki Taki. más...
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2435 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LukasWu
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