Diario de lordxoba, 10 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:
603 kcal Grasa: 24,36g | Prot: 24,65g | Carbh: 68,58g.   Desayuno: Kinder Country, Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses). Almuerzo: Haribo Crocodiles. Cena: Mutti Sauce Tomate Légumes , Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Haricots Verts, Auchan Champignons de Paris , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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