Diario de jeanpierre67, 10 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2022
115,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2022:
1636 kcal Grasa: 73,31g | Prot: 54,32g | Carbh: 193,28g.   Desayuno: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Oranges, Café. Almuerzo: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Lovilio Gorgonzola DOP Piccante, Poires, U Biscottes aux 6 Céréales, Marie Spaghetti Bolognaise. Cena: Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Pomme, U Biscottes aux 6 Céréales, Soupe de Légumes, Milbona Plume de Lait. Pasa Bocas / Otros: Magnum Almond. más...
3788 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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