Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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520 kcal
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Grasa: 13,20g | Prot: 59,72g | Carbh: 40,44g.
Desayuno: Pão Integral, Bom Pastor Queijo Minas Light. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Brócolis, Omelete de Claras. Cena: Cenouras (Congelado), Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pipoca. más...
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2214 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de tatyane92
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