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09 oct. 22
Diario de gel1965, 09 oct. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2022:
982 kcal
Grasa: 40,31g | Prot: 36,91g | Carbh: 114,65g.
Desayuno:
K-Classic Sonnenblumenöl, Pellkartoffeln, Bahlsen Mamorkuchen , Kaffee Creme, Ja! Natürliches Mineralwasser Still.
Almuerzo:
Gartenkrone Rahmspinat.
Cena:
Banane, Aldi Lachsschinken, Leerdammer Leger, Wasa Vollkorn.
Pasa Bocas / Otros:
Actimel Granatapfel.
más...
1882 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
😋😋lecker, Spinat steht auf dem Plan für kommende Woche👍🙋
09 oct. 22 por el miembro:
buecherwurm_02
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