Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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955 kcal
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Grasa: 21,79g | Prot: 60,94g | Carbh: 127,83g.
Desayuno: Chia Seed, Lemon, Pisang. Almuerzo: Ikan Kembung Balado, Ayam Masak Merah, Bakso Daging Sapi, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Cumi Goreng. Cena: Ayam Masak Merah, Bakso Daging Sapi, Cumi Goreng, Nasi Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Kalbe Hydro Coco Original, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de salsabillaazizatuzahro123
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