Diario de Cecilia Kana, 14 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2015
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2015:
1100 kcal Grasa: 26,05g | Prot: 105,64g | Carbh: 112,61g.   Desayuno: Kuning Telur, Putih Telur. Almuerzo: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Nasi Merah, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Rambutan. más...
1845 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...

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