Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 84,80g | Prot: 203,79g | Carbh: 91,99g.
Desayuno: Colanta Queso Mozarella en Bloque , Café. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Van Camp's Atún en Aceite de Oliva, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Huevo Cocido. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Meriendo Yogurt Griego Natural sin Azúcar , Dymatize Whey Protein, Huevo, Crema de Leche, Torta de Banana. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnsi85
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