Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1258 kcal
|
Grasa: 34,29g | Prot: 46,89g | Carbh: 102,56g.
Desayuno: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Ичалки Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Пекарь Хлеб Четыре Злака. Almuerzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе (Растворимый), Пестравка Ряженка 2,5%, Шампиньоны Тушеные, Котлеты из Индейки на Пару. Cena: Вино Сухое, Ролл Калифорния, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Billa Кабачки Печеные. Pasa Bocas / Otros: Sen Soy Чипсы Нори, Американо. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de znastsy
|