Diario de Hedgebetter, 13 mar. 15

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Its the Master Cleans' fault! but I am still up for this challenge

94,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2015:

872 kcal

Grasa: 0,05g | Prot: 2,46g | Carbh: 32,37g. Pasa Bocas / Otros: Cabernet Sauvignon Wine, Coffee, Smirnoff Vodka, Beer. más...

4364 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 11 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 3 horas y 45 minutos. más...

Perdiendo 4,6 kg a la Semana

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Comentarios

wow congrats on the weight loss!

13 mar. 15 por el miembro: bertoldiamanda


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