Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2022
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 36,64g | Prot: 42,88g | Carbh: 263,40g.
Desayuno: Ермолино Зефир Ванильный, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, ВкусВилл Панкейки Классические, Спело Зрело Апельсин Протертый с Сахаром, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей. Almuerzo: Банановые Оладьи. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|