Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
|
97 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1043 kcal
|
Grasa: 48,63g | Prot: 86,80g | Carbh: 46,88g.
Desayuno: بطيخ بطيخ, فيكتوريا جبنة حلوم. Almuerzo: حليب حليب جمال, اليوم صدور دجاج, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر). Cena: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), سمك سمك هامور. Pasa Bocas / Otros: التمر. más...
|
|
1168 kcal
|
Ejercicio:
. - 1 hora, تمرين - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 21 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mohammed A AlMaghshi
|