Diario de n.a.antunes, 01 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2022:
2761 kcal Grasa: 114,19g | Prot: 128,00g | Carbh: 292,66g.   Desayuno: Cappuccino, Continente Presunto, Continente Pão Padeira. Almuerzo: Pingo Doce Salada Ibéria, Continente Pão Alemão , Pingo Doce Sumo de Laranja , Ocean Sea Salmão Fumado . Cena: Sushi. Pasa Bocas / Otros: Continente Pistacio Torrado , Maltesers Maltesers, Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Morango. más...
253 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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