Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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424 kcal
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Grasa: 15,44g | Prot: 12,55g | Carbh: 56,31g.
Desayuno: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). más...
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2580 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ian Fleming
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