Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2022
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 35,34g | Prot: 64,21g | Carbh: 161,43g.
Desayuno: Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Lor Peyniri, Şekersiz Çay, Ekmecik Kepekli Ekmek, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Fırında Patates. Almuerzo: Dürüm Döner. Cena: Et Döner, Tereyağlı Pirinç Pilavı. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de CEYHUN YILMAZ
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