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wasserquelle
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08 oct. 22
Diario de wasserquelle, 08 oct. 22
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Ich hab's geschafft. 😊💪💃Heute ist Fastenbrechen.🏆War einfacher als ich gedacht habe. Nun heißt es bewusst und Gesund weiter dran bleiben. Genießt das Leben und ein schönes Wochenende. 🙋🏼♀️
63 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2022:
334 kcal
Grasa: 9,88g | Prot: 26,52g | Carbh: 39,01g.
Almuerzo:
Wilhelm Brandenburg Rinder-Leber, Gemüsesuppe.
Cena:
Pink Lady Äpfel.
más...
1799 kcal
Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Danke gleichfalls
08 oct. 22 por el miembro:
ines-h
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