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ups
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39,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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330 kcal
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Grasa: 7,89g | Prot: 21,71g | Carbh: 45,65g.
Desayuno: Clara de Huevo, D&D Pan Artesanal Integral . Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Pudines de Chocolate, Hamburguesa de Pollo. Cena: Sushi con Verduras, Ensalada de Verduras Mixtas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Camote, Apóstoles Arroz, Langostinos. Pasa Bocas / Otros: Doña Magdalena Manjar de Frutillas, Zarzamora. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de cartanjugo
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