Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2015
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 101,01g | Prot: 111,51g | Carbh: 154,47g.
Desayuno: Landhof Saunaschinken, Bergbaron Bergbaron, Kornspitz, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Weißer Reis (Langkorn), Ja! Mediterrane Pfanne, Iglo Polar Dorsch. Cena: Bergbaron Bergbaron, Wiesbauer Bergsteiger, Mischkornbrot, Greisinger Waldviertler. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Pistazien Geröstet Gesalzen, Ouzo, Pralinen, Kaffee mit Milch, Vöslauer Balance Juicy Pink Grapefruit, Birnen. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bennicora
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