Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2022
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 53,43g | Prot: 172,95g | Carbh: 232,39g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Маасдам, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное. Cena: Помидорка 100% Томатная Паста, Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Филе Индейки, Увелка Рис Длиннозерный, Молочная Благодать Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|