Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 39,12g | Prot: 97,08g | Carbh: 100,50g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Ovo Cozido. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Tirolez Queijo Minas Frescal, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Café com Açúcar. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de papailol
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