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bb saat aktif gym 1 minggu + pra mens
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 51,78g | Prot: 68,89g | Carbh: 158,16g.
Desayuno: Pisang, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Almuerzo: Yamazaki My Roti Gandum , Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sayur Asem, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Putih Telur Matang, Telur Rebus. Cena: Tahu Goreng, Morin Selai Cokelat Kacang, Yamazaki My Roti Gandum . Pasa Bocas / Otros: Pisang. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PENGEN_GLOWUP
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