Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2279 kcal
|
Grasa: 49,42g | Prot: 184,77g | Carbh: 279,31g.
Desayuno: Liebendorf Сыр Маасдам, Молочная Благодать Молоко 2,5%, Гречка. Almuerzo: Молочная Благодать Молоко 2,5%, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Натуральный, Морковь, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Гречка. Cena: Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Морковь, Кукуруза, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Молочная Благодать Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|