Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
|
91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 40,00g | Prot: 55,54g | Carbh: 164,05g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо Авокадо Хасс, Овсяноблин. Almuerzo: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Простые Пельмени, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Переяславль Плавленый Сыр Сливочный, Творог 5%, Рестория Шеф Соус Томатный Краснодарский, Помидоры. Cena: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Гречка Отварная, Куриные Сосиски. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|