|
Надеюсь, что когда-нибудь эта гонка за худобой закончится. Интересно, а если бы можно было сбросить вес до 0кг. То я смогла бы принять свое тело? Думаю, что нет. ахаха Очередная новая весовая цель, очередной маложор. Пытаемся выжить!!
|
710 kcal
|
Grasa: 16,27g | Prot: 74,58g | Carbh: 68,53g.
Desayuno: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%. Almuerzo: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Мушо Диет Мацун, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Cena: Tvorogi Творожная Масса, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Магнит Айран 0,5%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Краснокочанная Капуста. más...
|
|
843 kcal
|
Ejercicio:
шаги - 10 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
 Comentarios
Потом анемия, ишемия, проблемы с сердцем и мозгом. К психотерапевту пока не поздно. Здоровья вам!
05 oct. 22 por el miembro: Чертена
|
05 oct. 22 por el miembro: spoookyspider
|
А вы не пробовали ставить цель не основываясь на принятии себя или комфортно ли вам, а на основе таблицы нормальной массы тела на ваш рост и возраст? Просто рассчитать, проставить это как цель и придерживаться её?
05 oct. 22 por el miembro: MrRaindropIII
|
Раз вы понимаете, что это не есть хорошо, почему вновь и вновь маложор?!
Поставьте цель ЗДОРОВЬЕ!!!
Обратитесь за помощью/поддержкой к семье, докторам...
05 oct. 22 por el miembro: Аврора Надежда
|
Чертена, пол года ходила. Но потом потеряла смысл всего этого
05 oct. 22 por el miembro: Скумбрия_166см.
|
MrRaindropIII, изначально все с этого начиналось. А потом цель уходила все больше и больше в дефицит. Перестала нормально оценивать свое тело, постоянно кажется, что недостаточно
05 oct. 22 por el miembro: Скумбрия_166см.
|
Понятно, ну удачи вам в адекватности оценивания своего тела. Просто пока это не получается может быть придерживаться хотя бы данных из таблицы. Эх ,сложно это все
05 oct. 22 por el miembro: MrRaindropIII
|
а причем тут какая то таблица если человеку не нравится отражение в зеркале
05 oct. 22 por el miembro: spoookyspider
|
Нравится, не нравится это психологический аспект, это не значит что на него нужно опираться в плане состояния своего тела и здоровья. Наш мозг часто не дружит с телом, и во многом может ему только навредить. А таблица как опора ,чтобы не выходить за рамки вреда для здоровья
05 oct. 22 por el miembro: MrRaindropIII
|
Желаю Вам здоровья, обратитесь к врачу пока не поздно, это очень серьёзные вещи, потом пропадут месячные и детей не сможете родить.
05 oct. 22 por el miembro: Анна Кривич
|
lenina!, Очень котиков люблю, у меня ещё целое котье семейство по квартире бегает.:}
05 oct. 22 por el miembro: Скумбрия_166см.
|
Возможно стоит поискать другого. Попробуйте задать себе вопросы, для чего вы худеете, потому что.. Почему?? Потомучто.. На 5-6почему можете узнать истинную причину
05 oct. 22 por el miembro: Чертена
|
🤦♀️🤦♀️🤦♀️
Чертена, ясно же, почему худеет, - не любит себя. А причины и истоки нелюбви к себе знает только она сама и ее близкие (я надеюсь, что близкие знают. хотя, если знают, почему не спасают?).
07 dic. 22 por el miembro: oskolkovas
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Скумбрия_166см.
|