Diario de Anna Yurchenko, 05 oct. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2022:
1458 kcal Grasa: 58,03g | Prot: 114,05g | Carbh: 129,22g.   Desayuno: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Гречка. Cena: Новый Океан Филе-Кусок Тунца. Pasa Bocas / Otros: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад Ручной Работы с Имбирем и Лимоном, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Банан. más...
2703 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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