Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 88,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 36,06g | Prot: 99,20g | Carbh: 150,54g.
Almuerzo: Отец Орех Миндаль Жареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Дикси Нектарины, Russian Boiled Skinless Chicken Breast, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, ВкусВилл Авокадо Хаас, Магнит Морковь Свежая, Макфа Гречка Отварная. Cena: DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Polezzno Чёрный Кунжут , Ратибор Варенье Крыжовник, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Ашан Редис. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|