Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 88,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2070 kcal
|
Grasa: 43,59g | Prot: 163,36g | Carbh: 252,04g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гост Творог, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Магнит Морковь Свежая, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. Almuerzo: ВкусВилл Манго, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лимак Хлеб Пеклеванный, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Carlson Рыбий Жир, Магнит Томаты Свежие, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Здоровое Меню Суворовская Каша. Cena: ВкусВилл Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ратибор Варенье Крыжовник, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Now Foods Псиллиум, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Здоровое Меню Суворовская Каша, Сады Придонья Сок Яблочный. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|