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1152 kcal
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Grasa: 45,52g | Prot: 60,12g | Carbh: 126,29g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Melão Amarelo, Café. Almuerzo: Lentilhas Cozidas, Hortifruti Mexerica, Alface Americana, Cebolinha, Rúcula, Hortifruti Cebola Crua, Tomates Cereja, Batata Doce Cozida. Cena: Alface Americana, Tomates Cereja, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Abobrinha Cozida, Yoki Tapioca, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. más...
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2213 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Flora_p
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