Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2022
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 62,28g | Prot: 80,76g | Carbh: 203,35g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Centrum Silver - Men 50+. Cena: Athenos Roasted Garlic Hummus, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Falafel . Pasa Bocas / Otros: Quaker Oatmeal Squares Cereal - Brown Sugar, Lucerne Cottage Cheese Small Curd 4%, Celery, Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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