Diario de WisteriaSky233, 04 oct. 22

Got a lot of walking in today. About 80 mins total. After work cleaned an hour and a half. Now at 8. I am relaxing.

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1378 kcal

Grasa: 54,80g | Prot: 82,77g | Carbh: 119,55g.   Desayuno: Slim-Fast Advanced Nutrition Mocha Cappuccino, Whole Milk, Coffee. Almuerzo: Kroger CARBmaster Strawberry Banana Yogurt, Hill Country Fare Turkey & American Snack Pack. Cena: Great Value Mild Cubed Cheddar Cheese, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Bull's Eye Original BBQ Sauce, Great Value Stone Ground Mustard, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Kroger Seasoned Turkey Burger 85% Lean. Pasa Bocas / Otros: Guinness Extra Stout, Cruzan Vanilla Rum, Kroger Deluxe Churned No Sugar Added Peanut Butter Fudge Swirl Ice Cream, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer. más...

2092 kcal

Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Tienda de Comestibles - 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Limpieza - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos. más...