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Got to drink my 3litres of water today. yeahhh.
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1104 kcal
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Grasa: 74,10g | Prot: 64,56g | Carbh: 44,15g.
Almuerzo: White Sauce (Medium) , Hard-Boiled Egg, Rainbow Simply Chicken Smoked Viennas. Cena: Nature's Garden Roasting Vegetables, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Barbecued Beef Shortribs (with Sauce), Tuna Salad with Egg. Pasa Bocas / Otros: Pick n Pay 100% Lemon Juice. más...
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2991 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 35 minutos, Remo - 4 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 56 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de Martjie26
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