|
Мля...Не взвешивалась 2 дня, потому что позавчера наелась сала. До этого было 56. Вчера всего 1000 калорий съела и активно двигалась. В итоге сегодня 56.3. Очень странно. Ну, значит надо еще активнее и забыть про сало. Сегодня у меня белковый день.
|
982 kcal
|
Grasa: 32,57g | Prot: 133,94g | Carbh: 110,06g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка. Almuerzo: Простоквашино Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Cena: Простоквашино Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку. más...
|
|
1840 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 30 minutos, Trabajo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 4 horas y 50 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Может это с женским циклом связано?
12 mar. 15 por el miembro: Natali Nik
|
У меня неделю назад только все закончилось. Это может быть дистония, вода прилилась и все. А там на деле кто его знает? Не думаю, что это жир...
12 mar. 15 por el miembro: vergusha
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vergusha
|