Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 60,73g | Prot: 65,29g | Carbh: 143,04g.
Desayuno: Сметана , Сырники. Almuerzo: Пастила, Огурец (с Кожурой), Рагу из Баклажанов, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Кальмары в Сметане, Клубника. Cena: Грецкие Орехи, Молоко, Финик, Пастила. Pasa Bocas / Otros: Слайсы, Нерки, Виноград, Морская Капуста. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stasy.kazakova
|