Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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531 kcal
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Grasa: 9,91g | Prot: 18,33g | Carbh: 91,07g.
Desayuno: Herbalife Proteína Isolada de Soja, Giroil Maca Peruana, Integralmedica BCAA Powder, Banana, Giroil Psyllium Fibras. Almuerzo: Arroz Doce, Quero Feijão Carioca, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Suco de Laranja Natural. Cena: Habib's Pastel de Belém. Pasa Bocas / Otros: Pêssegos, Bauducco Chocottone, Uvas, Mexerica. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 20 minutos, Pesas - 20 minutos, Apple Health - 15 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de angelse7e
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