Diario de oktavsilvia17, 04 oct. 22

makan sore + malam hr ini. siapa yg sama makannya malem buat sore??

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1270 kcal

Grasa: 37,50g | Prot: 41,96g | Carbh: 195,66g.   Desayuno: Jeruk, Dua Kelinci Pilus Mix, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Almuerzo: Cimol, Wings Food Teajus. Cena: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Stik Keju, Pisang, A&W Sarsaparila. más...

1736 kcal

Ejercicio: Rastrillar - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...