Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2022
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1644 kcal
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Grasa: 104,57g | Prot: 56,23g | Carbh: 151,03g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Yumurta Omleti, Koska Cevizli Helva. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Mevsim Salata, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, MIN Kurutulmuş Trabzon Hurması. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de merdooo0
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