Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2015
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 53,34g | Prot: 119,80g | Carbh: 180,86g.
Desayuno: Dove Темный Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Eldorado Джем из Малины, Яшкино Вафли Сливочные. Almuerzo: Dove Темный Шоколад, Капустный Салат, Гречка Отварная, Каждый День Сыр Пошехонский. Cena: Помидоры, Вкуснотеево Творог 0,5%, Eldorado Джем из Малины. Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, Морковь, Огурец (с Кожурой), Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Помидоры, Морковь, Яблоко. más...
|
|
1728 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataha13
|