Diario de Widia Pipit, 04 oct. 22

terus konsisten yuk guys
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2022:
1520 kcal Grasa: 62,50g | Prot: 83,75g | Carbh: 156,40g.   Desayuno: Indomaret Roasted Almond, Kue Bolu. Almuerzo: Kentang Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Nasi Putih, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Wall's Magnum Almond, Buah Anggur, Buah Anggur. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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