Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2022
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 47,88g | Prot: 60,14g | Carbh: 106,39g.
Desayuno: Banana Prata, Chá Verde, Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Karui Gergelim Preto, Quaker Farinha de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Quinoa Cozida, Sementes de Linhaça, Seara Ervilha Nature, Yoki Lentilha, Grão-de-Bico Cozido, Grãos de Soja. Cena: Seara Hamburguer Vegetal. Pasa Bocas / Otros: C2 Alimentos Avelã Turca Torrada sem Casca ( Porção com 15G), Tomates Vermelhos. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 35 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Priscila363
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