Diario de biomyso.r, 03 oct. 22

Уже 5 дней работаю без выходных, слежу за питанием, из активностей по 20 и больше тысяч шагов каждый день
Впереди два выходных🥳

---

1321 kcal

Grasa: 47,84g | Prot: 90,63g | Carbh: 125,68g.   Desayuno: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Almuerzo: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Maggi на Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Global Village Булгур в Пакетиках. Cena: Sveza Сыр Творожный для Салата, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хохланд Творожный Сыр, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. más...

3743 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...