|
сегодня скорее всего взвешусь и в зависимости от цифры буду решать, что делать дальше. если сильно поправилась, начну заново сидеть на дефиците с пн, если же разница в весе небольшая, то кайфарик, продолжаем кушать в том же духе..в целом, сейчас, без подсчёта мне безумно нравится. я думала, меня сразу настигнет страшный голод, но нет. кушаю вроде как нормальный человек, без каких либо усилий сдержать голод..наверное, за день около 2к калорий получается. в любом случае немного, я довольна
|