|
|
1827 kcal
|
Grasa: 80,14g | Prot: 56,28g | Carbh: 218,06g.
Desayuno: Слада Рулет Творожный, SPAR Сельдь под Шубой, Бахетле Пирожок с Грибами и Капустой, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе. Almuerzo: Слада Корзиночка с Белковым Кремом, Valio Кисель Клубничный, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Cena: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Snickers Сникерс, КИО Котлета Рыбная, Селедка под Шубой, Владимирский Хлебокомбинат Пирожок со Свежими Ягодами Вишня, Бахетле Пирожок с Грибами и Капустой, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Дикси Сыр Гауда, Чай с Молоком, Сушки, Капуста Тушеная без Масла, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Малина. más...
|
|
 Comentarios
Не до конца разобралась как отправлять фото с текстом вместе. Решила "выйти из тени". Мне 32 года. На ФС с июля. Похудела до 46 размера. Изначально носила 52. На данный момент хочется добить до 62 кг и скорректировать питание на с большим содержанием белка.
02 oct. 22 por el miembro: Мария Калуцкая
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария Калуцкая
|