Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2022
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 88,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 44,89g | Prot: 163,55g | Carbh: 207,92g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, ВкусВилл Авокадо Хаас, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Магнит Морковь Свежая. Almuerzo: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Ратибор Варенье Крыжовник, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Перекресток Инжир Свежий, Магнит Томаты Свежие, Carlson Рыбий Жир, Russian White Cabbage, Ярмарка Перловая Крупа. Cena: Russian Boiled Skinless Chicken Breast, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Редис. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|