Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2015
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 45,21g | Prot: 42,82g | Carbh: 196,86g.
Desayuno: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Linessa Light Butter, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Pfanni Kartoffel Snack mit Käse & Broccoli. Cena: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Linessa Light Butter, REWE Bio Mehrkornbrötchen, Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Schlümpfe, Prasselkuchen, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonasemil2012
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