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Annieherself
Diario
01 oct. 22
Diario de Annieherself, 01 oct. 22
Perfil de Annieherself
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Aber insgesamt -2,8kg im September (-7,6kg seit Juli) 🎊
79 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2022:
2105 kcal
Grasa: 72,25g | Prot: 87,54g | Carbh: 277,59g.
Desayuno:
Orangen.
Almuerzo:
Ja! Magerquark, Banane, Milch 1,5%, Kellogg's Choco Krispies Chocos.
Cena:
Bratkartoffeln, Roulade.
Pasa Bocas / Otros:
Haribo Colorado, Pringles Sour Cream & Onion (30g), Bäckerei Schneider Winzerbrötchen, Ja! Delikatess Bacon, Toffifee Toffifee.
más...
2301 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Läuft bei Dir, rennt quasi!!! 😎😎😎💪💪💪
01 oct. 22 por el miembro:
slimshady777
Danke 🙏🏻
01 oct. 22 por el miembro:
Annieherself
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